9 Kasım 2012 Cuma

Dukan usulü sebzeli dürüm



Hayatta zevk aldığım şeylerin başında gelir yemek yapmak...

Rejim yapıyorum diye ruhsuz yemekler yapacağımı düşünenler olduysa tabi ki yanılıyorlar:)

Gelelim öğle yemeğimize....

Malzemeler:

- 1 dukan krebi (tarifi burada vermiştim )

- 1 havuç

-2 çarliston biber

-1 orta boy soğan

-1 orta boy kabak

- 3-4 dilim hindi jambon/salam

Bütün sebzeler jülyen doğranıp, yağsız tavada sotelenir. Dukan krebinin üzerine alınan sebzelerin üzerine 

jambon yada salam pişirilip koyulur. Ben bu sefer salam kullandım:) 

Yanında hardallı yoğurt ile afiyetle yenir.

Şimdiden deneyeceklere afiyetler olsun...

2 yorum:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...